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Referat

Wir kommen zu dir und geben unser sportpsychologisches KnowHow und unsere langjährige Erfahrung als Athletinnen im Leistungs- und Spitzensport weiter. Nach Absprache deiner Wünsche bezüglich des Inhalts und dem Hauptfokus des Referats erstellen wir für dich und deine AthletInnen oder MitarbeiterInnen eine massgeschneiderte Version.


Workshop

Über einen Halbtag oder einen ganzen Tag erarbeiten wir mit einer Gruppe von AthletInnen oder Interessierten grundlegende mentale Fertigkeiten. Im Zentrum stehen dabei sowohl praktische Übungen, Basiswissen zur Sportpsychologie als auch der Transfer auf die eigene Sportart.


Einzelberatung

Du als AthletIn stehst mit deinen Bedürfnissen und Wünschen im Zentrum der Beratung.


Coach the Coach

Du als Trainer stehst im Mittelpunkt der Weiterbildung. Du erarbeitest dir grundlegendes Wissen zu mentalen Fertigkeiten, deren praktische Umsetzung für Training und Wettkampf und lernst mögliche Verhaltensmuster deiner AthletInnen besser kennen. Ziel ist, dass du am Ende der Fortbildung mit deinen AthletInnen anwendungsorientierte Übungen der Sportpsychologie ins Training einbinden und trainieren kannst.

 

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